katering的部落格

這次回顧生產前準備的待產袋，記得生產之前的幾個禮拜已經開始緊張了（現在想起來也忍不住為自己的緊張汗顏，笑），究竟生產前需要準備什麼呢？以下是小編的個人建議：

1. 出生嬰兒紙尿片

這個不需要買貴的，可能你會覺得我好不容易把孩子生出來，當然要給最貴最好的東西他用，當時我也是這樣想，所以當嫂嫂這樣建議的時候我還一臉不願意呢，可是後來才發現，幸好有聽嫂嫂的話，因為出生嬰兒基本上大概兩個小時就要換一次尿片了，所以一天24小時大概就需要換12片，市面上好的尿片如（pampers 及huggies 大概HK$3-4一片，自己敲一下計算機喔。。。

而且後來也發現，尿片並不是越貴越好，可參考以下文章：

http://topick.hket.com/article/1463341/BB%E7%B4%99%E5%B0%BF%E7%89%87%E5%A4%A7%E6%BF%80%E9%AC%A5%20%20%E3%80%80%E8%AA%B0%E6%98%AF%E3%80%8C%E5%B0%BF%E7%89%87%E7%8E%8B%E3%80%8D%EF%BC%9F

2. 嬰兒長衫長褲三四套

個人建議baby剛出生後使用開胸衣服如和尚衣（綁繩子）或者任何鈕扣款的都可以，因為baby剛出生比較脆弱，套頭款的我怕新手爸媽們會感到壓力喔。

3. 嬰兒手套、腳套

嬰兒剛出生血液循環還沒有完全建立起來，因此手腳會冰冷，這時候手套、腳套就可以發揮作用了，建議以baby後頸溫度作準，以防baby穿著太多導致熱疹出現。

4. 產婦衛生巾

剛生產完畢，惡露（胎兒出來後，胎盤也隨之娩出，之後，陰道會分泌棕紅色的液體，稱為「惡露」。）很多，其實個人覺得就像來月經一樣，只是量很多，尤其是頭2～3天，產婦衛生巾是比一般的衛生巾長及可以吸收的量比較大喔，惡露大概三週就會停止，而且量會越來越少，如果量不多的時候換成普通的衛生巾就可以了。

5. 產婦襪子

剛生產過後媽媽們會比較虛弱，容易著涼，所以要注意保暖喔。

6. 包巾

baby剛出生，離開媽媽的子宮，難免會感到不安、害怕，包巾是模仿baby在媽媽子宮的狀態，可以安撫baby，增加他們的安全感喔，詳細的包法五花八門，大家可以自行Google一下，找出最適合的方法。

7. 纱巾

這個紗巾用途很廣，可以在餵奶的時候充當baby圍巾，可以用以擦臉擦手、洗澡等，可以多買一點（半打或以上），方便替換。

8. 產婦圍裙（sarong）

說到這個是跟馬來西亞文化有關，香港不適用喔，純粹分享，這裡的馬來人（馬來人跟馬來西亞人不一樣，以後再來講解這個），進醫院準備生產前，他們都會穿著圍裙，圍著下半身，這是方便他們生產過後穿著或者上廁所，因為很寬闊，可以從頭套進去，再到腰間調整到適合的鬆緊度，這樣就避免了拉扯傷口了。由於我也是第一次用，圍裙很容易鬆開，常常要重新調整（笑），可是整體來說我覺得還是有他的好處的，因此這個圍裙就成為我在坐月子的時候不可或缺的存在，哈哈。

9. 奶粉、奶瓶

如果要喂母乳，建議在baby剛出生後，盡量親餵，因為這樣有助上奶（就是開始有人奶給baby喝的意思喔）這個過程大概兩到三天，就連醫院的護士們，一開始都不會用你準備的奶粉奶瓶（應該是怕baby習慣奶瓶後就不讓媽媽親餵了，馬來西亞是十分提倡親餵、喂母乳的國家，所以護士們會努力教你如何親餵的），所以準備的奶粉、奶瓶也是以防萬一而已。

除了待產袋外，建議額外準備一些飲料如巧克力奶、好立克等等），乾糧如餅乾麵包以補充體力用。由於習慣家裡的水，所以我都會自備熱冷水壺各一瓶，準備的食物不用太多，不夠再請家人補充即可。